Autoayuda

Foro de ayuda de Albacete para infectados por el Virus de la Hepatitis C, Hepatitis Autoinmune y co-infectados del virus de la Hepatitis con el VIH; ofrece información sobre sus distintos tratamientos y grupos de apoyo y autoayuda.

Portal dedicado a brindar consejos útiles de autoayuda para poder mejorar nuestro autoestima. Aprender a controlar emociones, dejar de lado sentimientos como la culpa y la frustración. Evitar críticas internas.